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代县【雁门关】核桃  新品尝鲜  惊喜特价 
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规格: 1.5kg/盒

代县【雁门关】核桃   新品尝鲜   惊喜特价


雁门关核桃1.5kg.jpg图标-代县【雁门关】核桃300g(1.5kg)(0).png图标-代县【雁门关】核桃300g(1.5kg).png


抗衰老、益心脏、增强脑功能


    核桃属种子植物门,木材坚韧,可以做器物,果仁可以吃,可以榨油,也可以入药。

据调查核桃80%的脂肪为不饱和脂肪酸,富含Cu、Mg、K、维生素B1、B6等人体需要的微量元素,对爱美的朋友们是最佳的健康食品。


    核桃的营养价值丰富,具有健脑功效,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。

核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。

每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。


    核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收,对动脉硬化、高血压和冠心病人有益。

    核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。

    核桃树叶中含有抗生物质,因此也有杀菌的功效。

核桃的营养价值

1、核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用。

2、核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结,可使消瘦的人增重。

3、核桃中的脂肪酸主要是亚油酸,是人体的必需脂肪酸,还是人体理想的肌肤美容剂。

4、核桃含有丰富的维生素B族和维生素E,可以细胞老化,有健脑、增强记忆力和延缓衰老的作用。

5、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

6、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾等功能,疲劳时嚼些核桃仁有缓解疲劳和压力。

注意:

核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食。核桃含有较多脂肪,多食会影响消化,所以不宜一次吃得太多。

此外,食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食会引起腹泻。

痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食。

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